12 simples pratiques pour booster la créativité et la libre pensée

Photo prise par Khalil Yamoun /

12 simples pratiques pour booster la créativité et la libre pensée

Comment devenir plus créatif est la question à laquelle nous tentons de répondre dans cet article. Nous commençons donc par définir le terme de créativité. La créativité peut être définie comme la capacité à générer de nouvelles idées qui peuvent être utilisées pour une ou plusieurs buts comme gagner plus d’argent et résoudre des problèmes. Elle nécessite l’utilisation des connaissances, des compétences et de l’expérience pour créer de nouvelles voies afin de résoudre les problèmes ou bien pour produire des concepts entièrement nouveaux. En plus, elle peut être utilisée dans tous les domaines, comme les sciences, la santé, les arts, les affaires, la technologie, etc. De ce fait, cet article présenterait douze astuces différentes pour stimuler la pensée créative.

1. Essayez le brainstorming

Le brainstorming est une méthode permettant de générer des idées, qu’il s’agisse d’écrire, de dessiner ou simplement de griffonner des pensées, cette activité stimule le cerveau humain pour qu’il produise autant d’idées que possible, et elle encourage la libre-pensée.

2. Prenez soin de votre corp

La créativité est essentiellement une tâche intellectuelle. Cependant, la santé mentale et la santé physique ont toujours été liées. De plus, la science a prouvé qu’un corps fort et sain renforce le bien-être mental. Par conséquent, la pratique d’un sport ou d’une activité physique peut faire naître de nouvelles idées.

3. Travaillez ensemble et collaborez

Travailler avec d’autres personnes stimule la pensée créative, car cela permet de générer des différentes perspectives et de nouvelles approches pour faire face à une situation. De plus, la collaboration permet de partager des idées avec des personnes de cultures et de milieux différents, ce qui encourage le raisonnement détourné. C’est pourquoi, nous recommandons vivement de travailler dans un espace de coworking comme celui à Djerba.

4. Poussez les limites autant que vous le pouvez

Parfois, vous devez laisser votre imagination contrôler votre raisonnement, car elle peut apporter des solutions précieuses. Il y a 100 ans, les humains n’ont jamais pensé qu’aller sur la lune ou poser le pied sur la planète mars était une option. De plus, La créativité commence par une réflexion hors des sentiers battus, alors n’ayez pas peur de prendre des risques et d’essayer différentes approches, même si cela semble impossible.

5. Amusez-vous

Albert Einstein, le génie allemand, a dit un jour : “La créativité est l’intelligence qui s’amuse !“. Le divertissement permet de réduire le stress, renforcer la santé mentale et de créer un sentiment de liberté. En outre, il développe le sens de curiosité et l’envie de tenter et d’explorer de nouvelles choses qui pourraient générer de nouvelles idées.

6. Reposez-vous

Une étude récente de l’université de York et de l’université de Floride a prouvé que 40 % des idées créatives sont générées lorsque l’esprit est détendu. En fait, la section du cerveau qui contrôle la créativité est plus efficace lorsque la concentration n’est pas requise, car elle permet au cerveau humain de traiter et d’analyser les informations. Par conséquent, il est plus facile de générer de nouvelles idées lorsqu’il est en repos.

7. Soyez curieux et posez des questions

La curiosité est l’envie de découvrir de nouvelles choses, d’acquérir des connaissances, de tenter de nouvelles expériences et de poser des questions. Ces actions stimulent l’esprit pour trouver des réponses et des solutions qui stimulent la créativité. En outre, elle aide à avoir un état d’esprit ouvert et flexible et encourage l’imagination. Elle nourrit donc la pensée créative.

8. Organisez-vous

L’organisation peut en fait contribuer à stimuler la créativité de plusieurs façons. En effet, un espace de travail organisé et bien rangé peut contribuer à améliorer la concentration et à réduire les distractions qui stimulent la pensée créative. En outre, être organisé peut aider à mieux gérer le temps et les ressources. Cela permet également de consacrer suffisamment de temps à d’autres activités créatives.

9. Demandez un feedback

Le feedback peut apporter une perspective différente sur les idées et les projets. Par ailleurs, le fait d’entendre les opinions et les observations de quelqu’un d’autre permet de voir les choses d’un nouveau point de vue et d’être inspiré par de nouveaux concepts. De plus, il est plus facile d’identifier les points forts et les points à améliorer d’une idée particulière. Donc, si vous voulez être plus créatif, arrêtez d’être sur la défensive et commencez à écouter les autres.

10. Apprenez de nouvelles choses

Apprendre de nouvelles choses peut stimuler la créativité de plusieurs façons. En fait, l’acquisition de nouvelles connaissances et compétences vous incite à penser différemment et à aborder les choses autrement. Cela peut également vous aider à élargir votre champ de réflexion et à sortir de votre zone de confort, ce qui peut stimuler la créativité. Enfin, apprendre de nouvelles choses peut vous aider à vous ouvrir à de nouvelles expériences et perspectives, ce qui peut être très enrichissant pour votre créativité.

11. Quitter votre zone de confort

Sortir de la zone de confort peut stimuler la créativité, car cela oblige le cerveau à s’adapter à de nouvelles situations et à trouver de nouvelles solutions à différents problèmes. Cela peut aussi aider à développer de nouvelles compétences et perspectives, ce qui peut être bénéfique pour la créativité. Il existe en fait de nombreuses façons pour sortir de la zone de confort, comme essayer de nouvelles activités, rencontrer de nouvelles personnes, voyager dans de nouveaux endroits ou acquérir de nouvelles compétences. Chacune de ces activités permet de s’échapper de la routine habituelle et de stimuler la créativité.

12. N’ayez pas peur de l’échec

L’échec peut être difficile à accepter et peut conduire à la frustration, cependant, il peut aussi être une source de motivation et de créativité. Lorsque vous échouez, vous êtes obligé de réfléchir à ce qui n’a pas fonctionné et de trouver de nouvelles façons de faire les choses. Cela peut vous faire sortir de votre zone de confort et essayer de nouvelles approches et idées ce qui stimule la pensée créative.

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